Influenza intestinale dicembre 2019: sintomi, cure e come evitarla

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Influenza intestinale dicembre 2019, nuova ondata di virus in arrivo. Ecco come riconoscerla, curarsi e tutelarsi. Nota anche come gastroenterite, metterà k.o. tantissimi italiani. 

Influenza intestinale dicembre 2019, massima allerta in vista del Natale. Come avviene ogni anno, infatti, i virus influenzali circolano soprattutto nella parte finale dell’anno.

Tre i motivi: il calo delle temperature da una parte, il frequentare luoghi pubblici, come i centri commerciali dove ci rechiamo per i regali natalizi, e infine la forte alimentazione tipica di questi giorni.

Influenza intestinale: cos’è e

Il malessere nasce da un’infezione virale che colpisce stomaco e intestino, la quale porta a sintomi come diarrea, vomito e nausea. Riconosciuta più specificamente come gastroenterite, è causata da virus, batteri, protozoi e da elminiti (vermi intestinali).

Come evidenzia anche il ministero della salute, ci sono due tipi di insidie per tale problematica: i rotavirus, che colpiscono soprattutto i bambini sotto i 5 anni, e il norovirus, che invece mira indistintamente adulti e bambini.

Ma un’altra causa di tale problematica sono anche le infezioni batteriche del tipo alimentare, dovute da:

  • salmonella
  • eschirichia coli
  • clostridium difficile e perigringes
  • vibrio cholera
  • elimininti

I sintomi, appunto, possono riguardare diarrea, nausea, disidratazione, stanchezza, mancanza di appetito, mal di testa e magari anche un po’ di febbre. Il contagio, mediamente, dura un minimo di 2 giorni per un massimo di 4. Se invece dovesse persistere a oltranza, si tratterebbe di una forma acuta o addirittura cronica se dovesse per esempio durare un mese. I più delicato, ovviamente, sono i bambini e gli anziani.

La trasmissione può avvenire nel contatto mani o bocca tra persone ma anche col contatto con oggetti o animali. I cibi contaminati da salmonella anche sono letali in tal senso, ed è quindi non abusare con uova, carni di pollo o maiale non cotte bene o pollame e latte non pastorizzato.

Le cure

Per combattere la gastroenterite, oltre agli antibiotici, sono consigliabili dei rimedi naturali come lo yogurt con le sue proprietà, o il kefir, una bevanda capace di riportare equilibrio nella flora batterica e combattere la diarrea. Ovviamente, prima di qualsiasi iniziativa personale, è sempre consigliabile un confronto col proprio medico personale.

Come evitarla

Per cautelarsi e tutelarsi, è bene mangiare leggero e magari usufruire soprattutto di pasti come patate lesse, riso bollito, banane, pollo e crackers. Inoltre, bisogna lavarsi spesso le mani e disinfettare il bagno se in casa vi è una persona che ha già contratto il virus. E’ sempre consigliabile cuocere bene i cibi che vanno riscaldati, soprattutto la carne, e non scambiarsi bicchieri o posate.

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